Vil du i online forløb hos mig og træne med mig, blive motiveret til træning, blive sundere, stærkere, mere fit? Læs mere her ONLINE FORLØB & TRÆNING

TEAMTRÆNING
Fokus på at øge din styrke og forbedre konditionen med sjov, hård, effektiv funktionel træning. Vi træner mandag og onsdag kl.08:15-09:00 i Nexø, udendørs, hjemme hos mig. Træningen er både med og uden udstyr, og alle kan være med. Hvad går træningen ud på? Det er funktionel træning med løb, Air bike, kettlebells, håndvægte, vægtskiver, box, TRX og elastikker. Denne type træning gør, at ALLE kan være med!

Alle  træninger varer 45 min.

PERSONLIG TRÆNING
Det er muligt at booke personlig træning alle hverdage i tidsrummet kl.09:00-15:00. Betalingen kan deles op i flere rater efter aftale. Afbud skal ske 24 timer før booket træning, ellers går timen (klippet) tabt. Træningen foregår i Nexø hjemme i mit træningsrum. Jeg kører dog gerne hjem til dig mod betaling for kørsel.

PRISER

  • 400 kr/mdr ved 1 x ugen (teamtræning, 2 mdr binding)
  • 800 kr/mdr ved 2 x ugen (teamtræning, 2 mdr binding)
  • 125 kr for drop-in teamtræning
  • 1 x personlig træning 499 kr
  • 10 klip personlig træning 4.500 kr

Jan: d.11/1-28/1
Feb: d.1/2-24/2
Nov: d.1/3-24/3

Tilmelding: Du betaler pr. måned. Send en mail til lineslivsstil@gmail.com for at tilmelde dig, også ved drop-in eller for mere info. Det er ikke muligt at gemme en træning til næste måned, ej heller hvis man melder afbud pga. sygdom eller lign.

Vil du gerne i kontakt med mig? Du kan fange mig her:

Mail: lineslivsstil@gmail.com
Mobil: 28401468

Følg mig på Instagram