Når dagen flyver afsted…

Ja sådan føler jeg min torsdag har været – med fuld fart på! Jeg startede med træning kl.8:15, hvor den stod på øvelser for overkroppen i en times tid 💪🏻

kl.9:30 skulle jeg mødes med min kusine på Fars Dreng i Ny Adelgade og spise morgenmad, og mums for et morgenbræt vi fik serveret 😜 Jeg fik endda lov til at få et ekstra æg i stedet for en bolle – det er god service! Mere protein til mig 👊🏼

Efter det stod den på kontorarbejde hjemme og så tilbage til Sporting Health Club kl.15-18:45, hvor jeg havde fornøjelsen af at træne Anja, Mille og de to søstre Anna & Tina. Jeg havde et hul på 45 min hvor jeg udnyttede tiden med rointervaller: 8 x 500 m efterfulgt af 1 min pause. Hårdt, kort og effektivt!

Da jeg skulle cykle hjem, gik turen lige forbi Chili Mili hvor der er halvpris mellem kl.19:30-20:00, og her fik jeg 3 salater for 35 kr. Så lækkert 😃 Og en sidste men super god ting, der er sket i dag: jeg har startet et nyt projekt sammen med to andre og det hedder Taberholdet – det kan du læse meget mere om her.