"Må du godt træne, selvom du er gravid?" "Ej, du må da ikke løbe med en baby i maven?" "Er det nu og
Se næste indlæg >
Q & A – hvad svarer jeg?
I går, søndag eftermiddag svarede jeg på de her 10 spørgsmål på min Insta-snap-story. Så hvis du er hurtig kan du stadig nå at høre, hvad jeg svarer 🙂 (videoerne er der i 24 timer):
- Hvilke øvelser er bedst at lave for ens mave, når man er gravid? Hvad er no go?
- Hvad hedder den model du bruger i tights fra Reebok til din gravide mave?
- Hvordan mødte du Patrick?
- Hvad skal Peanut hedde?
- Har i planer om at blive boende i Kbh?
- Hvordan fungerer det med barsel og blogging?
- Hvad arbejder Patrick med?
- Hvornår har du termin?
- Hvor meget har du taget på?
- Hvor meget træner du?
Det var ret hyggeligt at sidde og svare i en video i stedet for altid på skrift. Håber i vil lytte med <3
Hej Line, super inspireret og ikke mindst imponeret over din træning og livsstil generelt nu i graviditeten. Jeg er selv gravid for første gang, lige nu i uge 23. Har altid trænet meget, og synes derfor det er svært at måtte akseptere at kravene må sænkes og fokus flyttes. Især synes jeg fordeling af styrke og cardio er svær. Kan jeg spørge om hvordan du har fordelt det? Kun en af delene til hver sin tid, og mht. cardio hvor længe varer dine pas? Har du dage i ugen hvor du ikke træner? Hvad tænker du om udstrækning, mobilitetsøvelser, evt yoga og den slags; har du prøvet det nu i svangerskabet?
Her var mange ting? Ville sætte stor pris på svar;) Anne