I dag har jeg for første gang prøvet en Body sds behandling hos Kim Maibom i klinikken Dollface, Køb
Se næste indlæg >
Sund proteinkage på kun 5 ingredienser…
Den her lækre proteinkage, er super nem at lave og er faktisk kun lavet på 5 ingredienser:
- 1 most banan
- 130 gr. havregryn
- 300 gr. æggehvider
- 60 gr. (chokolade) proteinpulver
- 1 tsk. kanel
Alt blendes sammen og hældes i en bageform (jeg brugte en rugbrødsform). Bages ved 175 grader i ca. 25-30 min. Jeg toppede kagen med ‘glasur’ lavet på 1 scoop chokolade proteinpulver rørt op med lidt vand og dryssede med lidt hakkede mandler til sidst. Du kan sagtens toppe kagen med 1 stk. mørk chokolade, som smeltes udover. MUMS 🙂 Nyd 1 stykke med lidt skyr til og friske bær eller vindruer.
Hvor mange kcal, protein osv. Indeholder den