50 gode grunde til at træne!

Har du svært ved at finde motivationen for at træne? For nogle kan det være svært at få måsen væk fra sofaen eller snøret løbeskoene. Well, hvis du er en af dem, så kommer der her hele 50 grunde til, hvorfor det er godt at træne 🙂

Er du top-motiveret og har du lyst til at træne nu? Det håber jeg 🙂 Hvis du også gerne vil have et par tips til at sætte sunde mål for ugen, så læs med her.